Être à sa place et la prendre.
Depuis mon retour de vacances je me suis posée plusieurs fois cette question: “Comment prendre ma place et être à ma place ? “
Pour moi, être à sa place et prendre sa place c’est aller à l’intérieur de soi pour se connecter à ses propres ressentis.
Se respecter, respecter l’autre, savoir se positionner et assumer ses choix, prendre ses responsabilités.
La vie met des situations devant nous pour nous transmettre des messages, des choses qui nous interpellent et nous mettent en réaction.
Et parfois elle rajoute du citron sur une plaie que nous ne voulons pas voir.
Plusieurs mécanismes réactionnels peuvent se mettre en place dans le jeux de pouvoir (l’ émotionnel) :
- La déni avec la fuite,
- La colère avec le bourreau,
- La victimisation avec la tristesse,
- Le sauveur avec la culpabilité.
Pour sortir de ce jeux de pouvoir et retrouver une énergie d’amour voilà les clefs qui ont fonctionné pour moi :
- Afin de sortir de la fuite : assumer ses responsabilités.
- Pour sortir de la colère : se respecter.
- Ne plus être dans la victimisation: demander de l’aide.
- Pour sortir du sauveur : s’occuper de soi et donner son aide aux personnes qui vous demandent de l’aide.
Voilà un petit résumé qui pourra peut être vous aider, et qui m’aide depuis quelques années.
Prendre sa place c’est avant tout prendre sa place à l’intérieur de soi, savoir s’écouter, se respecter, se positionner, prendre ses responsabilités, assumer ses décisions.
Dire non à quelqu’un c’est se dire oui à soi.
L’autorité est là pour poser un cadre respectueux, pas un rapport de force pour écraser l’autre ni le pousser parce qu’il a une place que l’on voudrait, pour avoir une légitimité.
La légitimité elle est à l’intérieur de chacun.
Je terminerai par cette phrase qui me suis depuis depuis quelques années : Tout ce que j aime chez l’autre et aussi en moi.
Alors à nous de le trouver en chacun de nous 
, de s’unir à l’intérieur de nous pour pouvoir nous unir entre nous par la suite.
Je vous souhaite une belle journée à tous 
.
(Copyright: photo de couverture )
